「美容」の記事一覧

寒くなってきました。お風呂につかると体の芯から温まって、体はもちろん、心もほっこり温まりますよね。でも最近は、「めんどくさいから」「時間がないから」、といって、お風呂につからずシャワーで済ませる人も多いです。「時間がない […]

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薄着の季節がやってきました。垂れたお尻、ボトムスの上に乗っかるお肉、「あ～～、また薄着の季節が来ちゃったよ～」とお嘆きの声が聞こえてきそうです。 履くだけでお尻も見た目年齢もググッとアップの骨盤ガードル「スタイルアップガ […]

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骨や歯を形成するカルシウムの摂取は大事だよ！とよく言われていますね。特に女性は、カルシウム不足で骨粗鬆症になりやすいと言われています。サプリメントで足りない栄養素を補うという方法も今では一般的になってきていますが、やはり […]

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寒くて着込んでいた冬が終わりますね。暖かくなるのはうれしいけれど、厚着でうまくごまかせていた体形カバーができなくなる･･･。寒かったし、体動かしてないし、食べてばかりだったなぁ～。反省しきりです･･･。 反省も大事だけど […]

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近頃、筋トレが流行ってますよね。男性だけでなく、女性も。ひょっとしたら女性の方がブームかもしれないです。 有名な方々もトレーニングをしつつダイエットに成功され、CMでそのビフォーアフターを見ると、素敵になっていたり、綺麗 […]

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1日中パソコンに向かって仕事をしている人に多いのが、肩こりや腰痛。 運動もなかなかできないし、マッサージをした時は「楽になった」と感じてもその気持ちよさは、なかなか持続しないですよね。 寒くなるといつもより余計に体を縮め […]

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ふと鏡を見て、「あれっ！もう･･･」と思ってしまうことがありませんか？ 確か前回白髪染めをしてから、そんなに日にちは経っていない。 黒髪の中でチラチラ見える白髪って結構目立ってしまうものです(>_

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